- 橄欖油...3湯匙
- 洋蔥...1個
- 麵粉...1½湯匙
- 新鮮菠菜...300-500克
- 鮮奶...100毫升
- 上湯... 400毫升
- 甜忌廉...適量 (可省)
- 洋蔥切細絲
- 中火預熱鍋子,倒入橄欖油,待油熱後倒入洋蔥,以中火將洋蔥炒至軟身
- 撒入麵粉,拌勻﹔倒入鮮奶,拌勻,待鮮奶滾熱後,放入菠菜,拌至菠菜軟身
- 倒入上湯,拌勻﹔將火調大,待湯滾熱後,將火轉小續煮5-10分鐘
- 離火,用手提式攪拌器將湯裡的菠菜攪爛至幼滑
- 放回火上,以小火續煮5分鐘左右,放入鹽及胡椒調味
- 盛入碗中,倒入適量甜忌廉便可享用
沒有留言:
發佈留言