時蔬炒海鮮雜錦

除了蔬菜以外，這道菜的材料全都在冰箱裡找出來的：白肉魚柳、蝦仁、青口和魷魚。全部拿出來退冰，跟切成一口大小的蔬菜炒熟，加點鹽和白胡椒粉調味，勾個芡就可以了。清清淡淡的，夏天吃很適合。