某日逛超市,居然看到八–爪–魚!立時想起韓國辣醬炒八爪魚,便立刻買了一隻。回到家裡方想起:「噢!沒煮過八爪魚呢,要怎麼處理?」
起初以為跟很多海鮮一樣,要快炒,否則便會成了橡皮了。後來上網查查看,方發現八爪魚原來不是那樣一回事。看了好幾個網站的講解,都說要把大八爪魚弄得軟稔,要先冰過,然後再來長時間的熬煮,有些更用到壓力鍋;猛然想起伙頭智多星的其中一集,味吉陽一做鱆魚燒的其中一項準備功夫就是熬煮八爪魚啊。
心迷把八爪魚熬煮了大概45分鐘,成果很不錯,軟稔不黏牙。不過懶惰的心迷覺得下次想吃這道菜,還是用魷魚代替算了,因為不用熬煮,快炒就可以了。
有些網站提到市面有已經處理好的八爪魚出售,可以省下自己熬煮的步驟,不過心迷還沒有見過。
材料:
- 八爪魚……1隻(身體的大小如手掌般)
- 蒜頭……2-3瓣
- 韓國辣椒醬……1大匙
- 綠辣椒……1隻
- 紅蘿蔔……1小根
- 翠玉瓜……1小根
- 糖……1小匙
- 麻油……1小匙
- 八爪魚,切段切件,用水熬煮至軟稔,備用
- 蒜頭,切末;綠辣椒,斜切成圈,備用
- 紅蘿蔔及翠玉瓜,滾切成小塊,備用
- 平底鑊放入麻油,燒熱;放入蒜末,炒至聞到香味便放入韓國辣椒醬、綠辣椒、翠玉瓜及紅蘿蔔,續炒3分鐘左右
- 倒入爪爪魚,略炒至蔬菜熟透,加入糖,炒勻便可上碟了
- 蔬菜可以放洋蔥,不過家裡剛好沒有,所以沒有用洋蔥
- 上碟後可以撒些炒香了的芝麻作裝飾啊。心迷一心只想著吃,所以忘記了,呵呵
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