2011年5月17日

辣椒pesto焗三文魚




繼續辣椒pesto!

不想做菜做得油頭垢面,最好就是用焗爐;還可以不用看火,忙碌的時候可以善用時間,做做別的。這道菜的材料,除了豆角外,全部都是冰箱裡有的。

材料:
  • 三文魚柳
  • 豆角
  • 青口肉(淡菜)
  • 辣椒pesto
做法:
  • 焗爐預熱200C
  • 豆角先用沸水稍為煮一下,瀝乾水,舖平排放於可入焗爐有蓋的器皿中
  • 豆角上放青口肉
  • 三文魚柳抹上適量的辣椒pesto,然後放到豆角和青口肉上面
  • 加蓋放入焗爐,烤15-20分鐘或至自己喜歡的火候便可以
後話:
  • 舖放在下面的豆角和青口吸飽了三文魚的肉汁,很美味。
  • 照片裡的馬鈴薯是急凍的烤馬鈴薯,一般需時40-50分鐘,烤至金黃香脆。配烤馬鈴薯吃的話,馬鈴薯要先放到焗爐裡焗啊!

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