2007年6月29日
2007年6月28日
Cancer Research UK: Relay for Life
There have been a lot of sad news around about people dying of/ suffering from cancers. It has been confirmed that the badminton stringer we always go to has got cancer. He is having chemotherapy at the moment but the situation is not good at all as the doctors don't know where the cancer seated and it might well be all over his body. We don't know him very well but whenever we see him, he is very jolly and friendly.
Nobody could believe when this news was told. He is only 43 and lives a healthy life. I do hope miracle will happen.
One of the officers in my office is taking part in the Relay for Life in aid of Cancer Research UK on 21st & 22nd July 2007 and aiming to raise £200. I do urge people live in the UK to donate or take part as more money goes to research, more people are likely to get cured! Please click here if you want to sponsor my colleague. If you want to know more information about Cancer Research UK, please go to the official website If you don't live in the UK and want to contribute towards cancer research, please do go and find out what you can do in your country.
One of the officers in my office is taking part in the Relay for Life in aid of Cancer Research UK on 21st & 22nd July 2007 and aiming to raise £200. I do urge people live in the UK to donate or take part as more money goes to research, more people are likely to get cured! Please click here if you want to sponsor my colleague. If you want to know more information about Cancer Research UK, please go to the official website If you don't live in the UK and want to contribute towards cancer research, please do go and find out what you can do in your country.
2007年6月25日
南乳焗雞翼

- 雞翼 … 10-12隻
- 南乳 … 1塊
- 五香粉 … 半茶匙
- 清水 … 少許
- 南乳﹑五香粉及清水同放大碗內拌勻成濃稠糊狀
- 倒入雞翼拌勻﹐可醃過夜為佳
- 焗爐預熱攝氏200度
- 雞翼在焗盤中排好﹐皮厚的那一邊向上﹐如碗內剩著用來醃雞翼的南乳糊可抹在雞翼上﹐放入焗爐焗30-45分鐘或至熟透
- 我用的南乳是瓶裝的﹐所以塊頭比較小﹐只有一般腐乳的大小﹔如用南貨舖買的要減少份量
一籠有很多件﹕迷你燒賣 + 帶子餃
家常便飯﹕煎腐皮卷 + 豆腐羹
2007年6月20日
你或許喜歡殺生
三年多前的舊文﹐重看覺得好好笑﹐所以重貼一下
佛家有云﹕「放下屠刀,立地成佛」
殺生這個行為可是每天在做。每天的豬牛羊家禽,雖沒有親手手刃牠們,把牠們吃下肚子裡,間接還是殺害了牠們吧。無怪那時候讀「刨丁解牛」說到「君子遠刨廚」也,看不到那血淋淋的肉,心裡會好過一點吧。是「眼不見為淨」或是「掩耳盜鈴」,隨你喜歡。
自己本身不是素食者,現在身在英國更沒可能扮作君子,遠離刨廚。充君子還是飢腸轆轆,對於在清醒時間吃不停的我來說,我寧可當一個殺生的人。
在英國一般來說都是在超市買已經處理好或切好的冰鮮肉,可是有時候還是會選購一些較大塊的肉,一方面價錢較便宜,另一方面自己喜歡切什麼形狀都可以嘛。這些肉一般來講都不會太血淋淋,處理起來也很方便。
在廚房裡面要處理的除了肉以外還有蔬果。剛剛看完了篇文章,說到蔬果比肉應該是容易處理,沒有血、沒有難聞的氣味,但在新鮮的蔬果裡卻會有蟲!
我媽媽本身是烹飪高手,家裡大小事務她都管理得井井有條,如此的超人媽媽還是有弱點的,就是以上提到的菜蟲。一般來講菜蟲都很小很小,而且身上還有綠色的保護色,一不留神,你就看不見。雖然如此,這樣小而無害的蟲,還是會把媽媽嚇得尖聲大叫,這時就輪到我這個在她口中,經常性辦事不力的女兒出馬!
自小跟表哥表弟玩耍,跟男生在一起除了玩槍玩車以外,還有就是玩昆蟲玩蟲和到海灘捉魚蝦蟹,就此訓練得我對蟲蟲的英勇膽識!在媽媽尖叫的時候,我就會將蟲蟲拿開,放在衛生紙裡﹕一掐,死了。媽媽的尖叫和蟲蟲的犧牲,我選擇蟲蟲的犧牲。反正要是媽媽看不見牠,把牠連著菜放到鍋子裡,到頭來還是一死。
除了菜以外,荔枝和龍眼都是蟲蟲經常出現的地方,每一次吃的時候媽媽都千叮萬囑要小心檢查,免得把蟲蟲都吃下肚子裡。我有時候嫌麻煩,把殼除掉之後,看也不看就把肥美多汁的荔枝放進咀裡品嚐。「眼不見為淨」在這情況可對極了﹔況且很多人都說蟲蟲是一些蛋白質,吃了該不會有害吧。話是這樣說,我吃的時候很多時候還是會看一看的。﹕)
除了蟲蟲以外,以下兩種生物很多人都會覺得要除之而後快,牠們分別是蟑螂和壁虎(四腳蛇)。蟑螂我本身不大害怕,還是我那些表哥表弟的緣故。在家裡發現蟑螂的話,我們通常都會一家人的一起追打,想要逃出生天,恐怕有孫悟空的七十二變亦難。要是是那種會飛的蟑螂就比較麻煩,通常都會叫聲四起。因為一般來講會飛的蟑螂都比較大而且身法很快,不知道為什麼總覺得牠們喜歡往你的臉飛,在這個情況你總沒可能往自己臉上拍。拍不中,自己秀臉受痛﹔拍中的話,恐怕洗臉洗七千次你還在洗。所以遇到空軍一般來講都會用殺蟲水。而我最英雄和最有佛性的一次是以手生擒飛行中的蟑螂,然後把牠往窗外一扔放生。家裡的人看見我這樣做不讚嘆卻說我為什麼不把牠殺死。自己不知道當時候為什麼沒有殺死牠,可是從而得知,蟑螂可說是除之後快的生物之一。
壁虎﹕我自己本身就害怕爬行類動物,可是那些蜥蝪、鱷魚通常都是在動物園才看到,而且有大大的籠或玻璃缸困住,對我起不了威脅。可是壁虎可說是無處不在,在家裡發現卻又捉不到的話,那就惶惶不可終日﹔怕牠不知什麼時候跑出來﹔怕牠會在睡夢中爬進被窩裡﹔更怕牠躲起來生下一大堆的小壁虎。最可怕的一次是在家裡發現了一條大概五吋長的壁虎,當時爸爸不在家,我跟媽媽妹妹嚇得目瞪口呆,一時間不能反應。後來不知誰出的主意,打電話通知家住同一大廈的表哥前來救亡。在認為壁虎可愛的表哥來到之前,我們三個人都一動不動的盯著壁虎,以防牠逃離現場。
表哥帶備了一個透明膠盒到來,他說捉了以後要養住牠。他看見他獵物的大小後,更是興奮莫明,我們三位女性是能在一旁觀望滴汗。表哥身手雖然不俗,無奈壁虎有壯士斷尾之術,手執壁虎尾的他正在洋洋得意之際,才發現壁虎脫尾而逃,那斷尾還在蠕動……。幸而我們眼不離虎,緊貼追蹤牠的去向,幾經波折壁虎終於就擒。在表哥帶著獵物離去之時,我們亦不忘請他清理那條斷尾。
那一次之後,我們都沒有在家裡發現那樣龐大的壁虎,可是偶然還會有一些細小的壁虎出現,我們那時候曾經懷疑是那大壁虎的後裔。面對小壁虎,我們有了一個快狼準的方法,就是遠距離的熱水攻擊。聽起來很不人道,可是在那個關頭,感覺就像「不是你死就是我亡」,要置牠於死地。受到熱水攻擊的壁虎會立刻全身發白發脹及發直,在這個情況雖然知道牠已死了,我們還是會用筆,或一些棍子狀的物件將牠挑走。雖然是殺生,無奈將之除掉以後,不其然有放下心頭大石的感覺。
在我立場而言,蟑螂還可以放一條生路,但看到壁虎勢要置之死地的,要做到完全不殺生恐怕是沒有可能的了。
2007年6月19日
滲了海洛英的乾果蛋糕

- 牛油/植物牛油 (室溫放軟) … 125克
- 糖粉 (Caster sugar) … 115克
- 自發粉 … 175克
- 雞蛋 (打勻) … 2隻
- 發粉 … 1茶匙
- 混合乾果 (Mixed Dried Fruit) … 250克
- 檸檬汁 … 4湯匙
- 牛奶 … 2湯匙
- 焗爐預熱攝氏180度
- 7吋圓盤抹油墊紙
- 牛油及糖粉置大碗中﹐打發至乳白色
- 將雞蛋逐少倒入﹐每次倒入都要確定完全混合才繼續倒入
- 倒入自發粉及發粉﹐拌勻
- 倒入乾果﹑檸檬汁及牛奶﹐拌勻
- 將麵糊倒入焗盤中﹐用麵刮或湯匙將表面抹平
- 入爐焗一小時或至插入竹籤抽出沒有黏著麵糊
- 出爐置網架上放涼 (不用脫模)
- 我用了長型模﹐另加兩個馬芬模
- 乾果也可先浸過酒才用﹐可用1-2湯匙Rum﹑威士忌或白蘭地
2007年6月18日
2007年6月11日
香草鮮檸帶子串
- 芫茜
- 歐芹
- 橄欖油
- 檸檬汁
- 鹽
- 胡椒粉
- 芫茜﹑歐芹切碎
- 拌入少許橄欖油﹐檸檬汁﹐鹽及胡椒粉
- 拌勻 (沒有一定份量﹐油不要放太多﹐最好是剛好足夠將所有材料混合成糊糊的樣子)
- 將帶子放入﹐拌勻﹐置10 - 15分鐘 (不要放太久﹐帶子會出水)
- 將帶子串在竹籤上﹐用已預熱的平底鑊煎熟即可
- 享用時可多擠一點新鮮的檸檬汁
- 竹籤用前可先泡水﹐那串在上面的食物就不會黏住竹籤了

自家製韓式泡菜 + 泡菜煮幾味
2007年6月4日
床上活動
我洗完澡香噴噴的走出來﹐坐到床上若有所思﹐然後忽然將屁股舉起﹐頭頂床褥﹐正在看電視的大龍看到這個場面不禁吃驚的問:「你在做什麼呀﹖」
我保持著頭下屁股向上的姿態說:「我在翻筋斗。」
大龍將他的藍眼睛瞪得滾圓:「幹嗎無端翻筋斗﹖」
我說:「沒啥原因呀﹐只是剛想到好久沒有翻筋斗。」
大龍走過來非常正式的跟我說:「筋斗不是這樣翻的﹐走開走開﹐讓我給你示範。」
我非常專心的聽打解釋﹐然後我倆便在床上不停的翻筋斗﹐後來大龍更興之所至的倒立起來。
當晚我倆不停的在床上滾來翻去﹐笑個不停﹐最後累得我們躺著不會動呢。大龍看著我說:「想不到到了這個年紀翻筋斗還可以這樣好玩。」我又大笑起來,兩個人一起傻﹐啥都好玩呢……

2007年6月1日
巨型紅樹莓梳乎厘(Raspberry Souffle) + 家製肉醬意大利麵
- 紅樹莓 … 250克
- 蛋白 … 4隻
- 糖粉(caster sugar) … 100克
- 檸檬汁 … 1湯匙
- 粟粉 … 1/2茶匙
- 清水 … 1湯匙
- 紅樹莓及一半糖粉置鍋中以中火煮至軟身﹐倒入檸檬汁﹐拌勻﹐以木匙攪壓至紅機莓稀爛(可用攪拌器攪成蓉)
- 過篩隔去紅樹莓籽
- 將已過篩的紅樹莓汁置回鍋中以慢火加熱﹔粟粉混和清水﹐倒入紅樹莓汁中續煮至濃稠﹐倒出放涼備用
- 焗爐預熱攝氏180度
- 準備梳乎厘用小杯﹐小杯內薄薄抹上牛油﹐倒入份量以外的糖粉搪勻至小杯內都黏有糖粉﹐備用
- 蛋白放乾淨碗內﹐餘下的糖粉逐少倒入﹐蛋白打發至企身(就是倒轉不掉下就可以了)
- 將1/3的蛋白倒入(3)﹐拌勻﹐將餘下的蛋白倒入﹐輕力拌入 (即使不拌至顏色完全混合也沒問題)
- 將混合物倒入預備好的小杯內﹐沿杯邊用拇指畫一小坑﹐有助梳乎厘垂直上升
- 放入焗爐焗10 - 15分鐘
- 出爐撒上糖霜(icing sugar)﹐立即享用 (否則會下陷)
- 我用的小杯(是湯碗咧)比較大﹐所以焗了20分鐘
訂閱:
文章 (Atom)